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오늘의식단

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 16일 목요일
  • 조식
    • 현미밥
    • 근대된장국 5.6.8.9.13.
    • 청경채나물무침 5.6.
    • 묵은지찜닭 5.6.9.13.
    • 열무김치 9.13.
    • 딸기맛아몬드
    • 유기농짜먹는그릭요거트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 862.4/44.8/329.9/6
    • [중식]
    • 귀리밥
    • 두부된장국 5.6.8.9.13.
    • 콩나물파무침 5.
    • 상추+쌈장 5.6.13.
    • 대패삼겹불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.
    • 요구르트65 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1106/55.4/350.9/8.6
    • [석식]
    • 치킨마요덮밥 1.5.6.13.
    • 매운어묵국 1.5.6.8.9.13.
    • 타코야끼 1.5.6.9.12.13.
    • 배추김치 9.
    • 열무김치 9.13.
    • 오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1221.2/41.3/313.7/7.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣