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이달의 식단

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  • 8월 27일 화요일
  • 조식
    • 무농약혼합잡곡밥5.
    • 버섯감자찌개5.6.9.13.
    • 닭살곤약조림1.5.6.13.15.
    • 고구마줄기나물
    • 배추김치9.13.
    • 복숭아11.
    • 숭늉(셀프)
  • 중식
    • 무농약보리밥
    • 오레오핫케이크1.2.5.6.13.
    • 아욱된장국5.6.13.
    • 청포묵신김치무침5.6.9.13.
    • 제육볶음5.6.10.13.
    • 깍두기9.13.
    • 우유급식2.
  • 석식
    • 무농약귀리밥
    • 북어무챗국5.6.9.13.
    • 순살닭볶음탕5.6.13.15.
    • 깻잎맛살전1.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 짜요짜요2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):715.0 Kcal
    탄수화물(g) : 100.2
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 373.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 41.8
    칼슘(mg) : 304.6
    철분(mg) : 7.9

    칼로리(중식):966.3 Kcal
    탄수화물(g) : 126.2
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 772.3
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 43.2
    칼슘(mg) : 362.9
    철분(mg) : 7.6

    칼로리(석식):648.8 Kcal
    탄수화물(g) : 86.4
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 10.5
    비타민A(R.E) : 290.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.5
    칼슘(mg) : 368.4
    철분(mg) : 5.0