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- 허진숙 /
- 조회수 : 131
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- 청주여고 /
- 조회수 : 303
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- 청주여고 /
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- 조식
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- 율무밥
- 참치김치찌개 (5.6.8.9.13.16.18)
- 닭윙굴소스조림 (5.6.12.13.15.18)
- 진미채골뱅이무침 (5.6.13.17)
- 깍두기 (9)
- 수제카야버터바게트 (2.5.6)
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- 중식
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- 녹두밥
- 순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
- 깻잎찜 (5.6.13)
- 비엔나그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 깍두기 (9)
- 치즈케이크 (1.2.5.6)
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- 석식
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- 콩나물밥/부추양념장 (5.6.13)
- 들깨무채국 (5.6.13.16)
- 매운갈비조림 (1.5.6.10.13)
- 미나리팽이나물 (5.6.13)
- 총각김치 (9)
- 방울토마토 (12)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):721.3 Kcal
탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 108.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 792.8
철분(mg) : 2.2
칼로리(중식):1121.8 Kcal 탄수화물(g) : 132.7 단백질(g) : 47.2 지방(g) : 43.5 비타민A(R.E) : 390.2 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 44.8 칼슘(mg) : 1330.5 철분(mg) : 5.7
칼로리(석식):823.3 Kcal 탄수화물(g) : 89.1 단백질(g) : 46.2 지방(g) : 29.8 비타민A(R.E) : 193.7 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 18.3 칼슘(mg) : 1533.6 철분(mg) : 4.3
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