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이달의 식단

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이전월 2019년 7월 다음월
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  • 7월 9일 화요일
  • 조식
    • 무농약귀리밥
    • 다시마무챗국5.6.9.13.
    • 부추적채무침5.6.13.
    • 소불고기5.6.13.16.
    • 배추김치9.13.
    • 농휴발효유런2.
    • 숭늉(셀프)
  • 중식
    • 백미밥(추가밥)
    • 빠네크림파스타1.2.5.6.10.13.
    • 케이준치킨샐러드1.2.5.6.13.15.
    • 수제모듬피클5.13.
    • 배추김치9.13.
    • 피크닉(청포도맛)
    • 우유급식2.
  • 석식
    • 백미밥
    • 육개장5.6.9.13.16.
    • 아몬드멸치볶음5.6.
    • 오징어김치전1.5.6.9.13.17.
    • 석박지9.13.
    • 자두
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):784.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 15.5
    비타민A(R.E) : 239.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 68.8
    칼슘(mg) : 451.0
    철분(mg) : 11.2

    칼로리(중식):1009.2 Kcal
    탄수화물(g) : 128.7
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 290.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 85.7
    칼슘(mg) : 284.2
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(석식):578.4 Kcal
    탄수화물(g) : 94.1
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 9.2
    비타민A(R.E) : 144.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 23.4
    칼슘(mg) : 261.7
    철분(mg) : 4.5