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이달의식단

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  • 7월 15일 금요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 왕만두국 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 코우슬로샐러드 (1.5.)
    • 낙삼떡볶음 (5.6.10.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 명란바삭김
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 루테인쌀밥
    • 삼계탕 (15.)
    • 아삭이고추된장무침 (5.6.18.)
    • 부추장떡 (5.6.18.)
    • 깍두기 (9.)
    • 수박화채 (5.11.13.)
    • 우유(희망급식) (2.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 새알옹심이만두국 (1.5.6.10.13.16.17.18.)
    • 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13.18.)
    • 베이컨감자전 (5.6.10.)
    • 깍두기 (9.)
    • 화이트딜라이트쿠키 (1.2.5.6.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1137.6 Kcal
    탄수화물(g) : 166.4
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 37.8
    비타민A(R.E) : 426.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 231.2
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):829.1 Kcal
    탄수화물(g) : 130.0
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 474.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 39.3
    칼슘(mg) : 130.8
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(석식):1266.7 Kcal
    탄수화물(g) : 184.5
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 38.2
    비타민A(R.E) : 233.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 254.0
    철분(mg) : 4.4