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이달의식단

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  • 7월 11일 월요일
  • 조식
    • 오리훈제김치볶음밥 (5.9.13.)
    • 잉글리쉬머핀샌드위치 (1.2.5.6.10.13.)
    • 맑은미역국 (5.6.18.)
    • 깍두기 (9.)
    • 복숭아쁘띠첼 (11.13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 홍국쌀밥
    • 우리밀허니버터카스테라 (1.2.5.6.)
    • 닭배춧국 (15.)
    • 어묵잡채 (1.2.5.6.8.10.13.16.18.)
    • 고구마함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 양념
    • 우유(희망급식) (2.)
    • 양념류 (5.6.13.18.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 칼슘강화쌀밥
    • 도토리묵국 (5.6.9.13.16.)
    • 단호박계란찜 (1.2.)
    • 간장불고기 (5.6.10.13.18.)
    • 깍두기
    • 아이러브요거트(복숭아) (2.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):997.2 Kcal
    탄수화물(g) : 138.2
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 33.8
    비타민A(R.E) : 376.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 43.7
    칼슘(mg) : 261.3
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(중식):1126.0 Kcal
    탄수화물(g) : 144.9
    단백질(g) : 47.4
    지방(g) : 36.5
    비타민A(R.E) : 332.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 22.8
    칼슘(mg) : 364.6
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(석식):912.0 Kcal
    탄수화물(g) : 128.8
    단백질(g) : 51.6
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 342.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 463.2
    철분(mg) : 5.2