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이달의식단

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  • 7월 8일 금요일
  • 조식
    • 밥버거 (1.5.6.9.10.13.)
    • 우동국 (1.5.6.9.13.16.)
    • 구슬떡볶이 (1.5.6.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 미니초코머핀 (1.2.5.6.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥 (5.)
    • 버섯순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.18.)
    • 깻잎순멸치볶음 (5.6.13.18.)
    • 비타민겉절이 (5.6.13.)
    • 안동찜닭 (5.6.8.13.15.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 양념
    • 우유(희망급식) (2.)
    • 요거바(딸기/포도선택) (2.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 유니자장밥 (1.2.5.6.10.13.18.)
    • 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14.)
    • 유부장국 (5.6.)
    • 군만두야채무침 (1.2.5.6.10.13.16.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 사케이요구르트 (2.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1157.3 Kcal
    탄수화물(g) : 173.8
    단백질(g) : 45.9
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 368.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 294.4
    철분(mg) : 8.6<br>
    칼로리(중식):742.9 Kcal
    탄수화물(g) : 115.6
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 310.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.6
    칼슘(mg) : 236.9
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):1046.0 Kcal
    탄수화물(g) : 171.2
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 28.1
    비타민A(R.E) : 399.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 273.0
    철분(mg) : 13.2