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이달의식단

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  • 7월 2일 토요일
  • 조식
    • 치즈참치주먹밥 (1.2.5.6.8.9.13.16.18.)
    • 떡라면(미니) (1.2.5.6.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 미니크로와상&딸기쨈 (1.2.5.6.13.)
    • 쥬시쿨 (5.13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 미소된장국 (5.6.18.)
    • 팝콘치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.)
    • 김치만두튀김 (1.5.6.10.13.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 양념
    • 딸기우유 (5.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 자장면 (2.5.6.10.)
    • 맑은무국
    • 단무지
    • 오곡탕수육 (1.5.6.10.13.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 톡톡감귤주스 (13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):931.9 Kcal
    탄수화물(g) : 138.1
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 75.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 424.5
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(중식):1086.3 Kcal
    탄수화물(g) : 127.7
    단백질(g) : 55.6
    지방(g) : 39.1
    비타민A(R.E) : 301.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 236.7
    철분(mg) : 12.2<br>
    칼로리(석식):923.7 Kcal
    탄수화물(g) : 160.2
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 270.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 69.4
    칼슘(mg) : 163.3
    철분(mg) : 9.9