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이달의식단

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  • 7월 13일 수요일
  • 조식
    • 베이컨새우볶음밥 (5.9.10.13.)
    • 유부장국 (5.6.)
    • 조랑떡햄볶음 (2.5.6.10.13.)
    • 팝콘치킨강정 (1.5.6.12.13.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 샤인머스캣요구르트 (2.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 볶음밥&자장소스 (2.5.6.13.)
    • 짬뽕국 (5.6.9.13.17.18.)
    • 단무지
    • 채식만두 (1.5.6.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 양념초간장 (5.6.13.18.)
    • 찰떡 아이스크림(랜덤) (2.5.6.)
    • 우유(희망급식) (2.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 콩나물된장국 (5.6.13.18.)
    • 비빔라면 (1.2.5.6.13.16.)
    • 오돈불고기 (5.6.10.17.18.)
    • 깍두기 (9.)
    • 스위트트로피컬주스 (13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1135.4 Kcal
    탄수화물(g) : 168.1
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 33.3
    비타민A(R.E) : 304.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 31.1
    칼슘(mg) : 241.4
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(중식):867.8 Kcal
    탄수화물(g) : 161.3
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 374.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.8
    칼슘(mg) : 122.1
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):857.5 Kcal
    탄수화물(g) : 148.8
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 13.4
    비타민A(R.E) : 773.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 31.5
    칼슘(mg) : 326.2
    철분(mg) : 5.2