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오늘의식단

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  • 11월 14일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 시래기된장국 (5.6.8.9.18)
    • 돈육버섯불고기 (5.6.10.13.18)
    • 마늘종어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 열무김치/자율 (9)
    • 쁘띠초코칩머핀 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 콩나물김칫국 (5.6.8.9.18)
    • 요거트망고샐러드 (1.2.5.6.12.13)
    • 깍두기/자율 (9)
    • 식물성유산균요구르트 (2)
    • 우유급식 (2)
    • 소이허니순살구운치킨* (1.2.5.6.15)
    • 치즈품은딸기찹쌀떡* (2.5.10)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 오징어무국 (5.6.8.9.13.17.18)
    • 새우까스&크로켓/크림마요 (1.5.6.9)
    • 배추김치/자율 (9)
    • 12베리주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1005.9 Kcal
    탄수화물(g) : 124.8
    단백질(g) : 60.6
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 192.1
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 1485.2
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(중식):1101.3 Kcal
    탄수화물(g) : 160.3
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 33.7
    비타민A(R.E) : 199.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 1170.1
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(석식):1087.4 Kcal
    탄수화물(g) : 136.9
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 44.0
    비타민A(R.E) : 244.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 51.0
    칼슘(mg) : 1122.1
    철분(mg) : 4.8