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오늘의식단

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  • 7월 18일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 닭미역국 (5.6.8.9.13.15.)
    • 삼치데리야끼 (5.6.)
    • 미니돈까스+맥시칸소스 (1.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 엔요 (2.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 어묵무국 (1.5.6.8.9.13.)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13.)
    • 치즈시즈닝뿌렸닭치킨/크림마요 (1.5.6.15.)
    • 배추김치 (9.)
    • 라임후레쉬 (5.13.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 진비빔면 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 맑은콩나물국 (5.6.8.9.13.)
    • 큐브찹스테이크덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 아이스슈 (1.2.5.6.13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1078.5 Kcal
    탄수화물(g) : 143.4
    단백질(g) : 55.6
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 288.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 248.6
    철분(mg) : 8.9<br>
    칼로리(중식):1148.3 Kcal
    탄수화물(g) : 178.2
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 35.1
    비타민A(R.E) : 198.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 42.1
    칼슘(mg) : 127.1
    철분(mg) : 15.0<br>
    칼로리(석식):1345.1 Kcal
    탄수화물(g) : 196.5
    단백질(g) : 52.5
    지방(g) : 33.3
    비타민A(R.E) : 226.1
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 106.1
    철분(mg) : 3.9