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오늘의식단

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  • 7월 7일 목요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 닭곰탕(주) (5.6.8.9.13.)
    • 콩나물부추무침 (5.)
    • 멸치견과볶음 (5.13.14.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 키위
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 백미밥(소)-자율
    • 자장면 (1.2.5.6.10.13.16.)
    • 짬뽕국 (5.6.8.9.13.17.18.)
    • 고추만두 (1.5.6.10.16.18.)
    • 단무지
    • 아이스샤인머스캣요구르트 (2.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 눈꽃치즈불닭덮밥 (2.5.6.9.12.13.15.)
    • 순두부맑은국 (1.5.6.8.9.13.)
    • 매콤스테이크볼꼬치 (1.5.6.10.16.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 자두나무
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):829.0 Kcal
    탄수화물(g) : 121.9
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 163.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 43.3
    칼슘(mg) : 195.8
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):1194.6 Kcal
    탄수화물(g) : 177.6
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 39.2
    비타민A(R.E) : 336.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 2.2
    비타민C(mg) : 36.4
    칼슘(mg) : 412.4
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):961.8 Kcal
    탄수화물(g) : 136.4
    단백질(g) : 58.6
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 347.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 42.2
    칼슘(mg) : 248.3
    철분(mg) : 8.5