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오늘의식단

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이전월 2021년 9월 다음월
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  • 9월 13일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 얼큰쇠고기국5.6.16.
    • 가자미구이5.13.
    • 궁중떡갈비 1.2.5.6.12.13.
    • 배추김치9.
    • 비요뜨1.2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 수제비국5.6.8.9.13.
    • 돈육고추장불고기5.6.10.13.
    • 오이양파무침5.6.
    • 아이스크림 2
    • 배추김치9.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 가츠동덮밥1.2.5.6.9.10.13.
    • 미니우동(소)1.5.6.9.13.
    • 파닭꼬치 5.6.12.13.15.
    • 힘내파인애플C5.13.
    • 반달단무지13.
    • 배추김치
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):747.2 Kcal
    탄수화물(g) : 88.9
    단백질(g) : 47.1
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 105.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.0
    칼슘(mg) : 284.4
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(중식):775.9 Kcal
    탄수화물(g) : 117.8
    단백질(g) : 51.1
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 357.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 21.8
    칼슘(mg) : 122.1
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):988.9 Kcal
    탄수화물(g) : 141.0
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 152.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 126.5
    철분(mg) : 9.0