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월간식단

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  • 3월 18일 화요일
  • 조식
    • 친환경차수수밥
    • 토스트 (2.5.6)
    • 북어계란국 (1)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.5)
    • 한우불고기 (5.6.13.16)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    • 골드키위
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 한우미역국 (16)
    • 연근조림 (5.6.13)
    • 투움바함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 오이피클(多)
    • 천혜향
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 계란빵 (1.2.5.6)
    • 두부된장국 (5.6)
    • 쫄면무침 (5.6.13)
    • 양상추샐러드(유자청소스) (13)
    • 불닭까르보치킨까스(ㅊㅈㅇ) (1.2.5.6.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1089.2 Kcal
    탄수화물(g) : 155.9
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 229.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 93.5
    칼슘(mg) : 190.2
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(중식):937.1 Kcal
    탄수화물(g) : 155.6
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 87.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 46.6
    칼슘(mg) : 188.6
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):1123.9 Kcal
    탄수화물(g) : 190.3
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 92.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 316.4
    철분(mg) : 4.1