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월간식단

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  • 3월 4일 화요일
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 막국수 (3.6)
    • 콩나물냉이된장국 (5.6)
    • 취나물볶음(들깨가루)
    • LA식갈비구이 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 새마음새학기케잌 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경발아현미밥
    • 대패삼겹숙주볶음(후지+삼겹) (5.6.10.13.18)
    • 물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 무말랭이무침
    • 고구마맛탕 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기쿠키크런치요거트 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1160.8 Kcal
    탄수화물(g) : 120.9
    단백질(g) : 54.0
    지방(g) : 47.0
    비타민A(R.E) : 128.2
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 146.1
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(석식):1156.8 Kcal
    탄수화물(g) : 138.9
    단백질(g) : 47.9
    지방(g) : 42.6
    비타민A(R.E) : 115.3
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 24.7
    칼슘(mg) : 329.0
    철분(mg) : 6.1