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월간식단

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  • 10월 12일 목요일
  • 조식
    • 친환경차수수밥1
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.5)
    • 허브치킨/머스타드(ㄱㅈㅅㄹ) (1.2.5.6.10.15.16)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼&우유(오레오오즈) (2.5.6)
    • 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고) (13)
    • 방울토마토 (12)
    • 오징어찌개 (5.13.17)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 곤드레비빔밥2
    • 탄두리치킨스테이크(ㅇㅍ) (2.5.6.12.15)
    • 와플감자 (5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 치킨무
    • 우유 (2)
    • 차돌된장찌개 (5.6.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 마늘계란볶음밥 (1.5.6.9.13.16.18)
    • 꼬지어묵국 (1.5.6)
    • 신전떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 오다리튀김(가람) (1.5.6.17)
    • 배추김치 (9)
    • 복숭아맛쿨피스 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):994.8 Kcal
    탄수화물(g) : 168.1
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 315.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 58.8
    칼슘(mg) : 755.7
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(중식):1145.3 Kcal
    탄수화물(g) : 175.0
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 337.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 36.6
    칼슘(mg) : 1840.4
    철분(mg) : 9.5<br>
    칼로리(석식):1119.9 Kcal
    탄수화물(g) : 194.9
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 16.8
    비타민A(R.E) : 186.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 56.9
    칼슘(mg) : 911.5
    철분(mg) : 6.8