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이달의식단표

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  • 12월 27일 금요일
  • 조식
    • 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13.18)
    • 달콤바삭찰보루빵(40g*30개입) (1.2.5.6)
    • 특선모듬장아찌무침 (5.6.13)
    • 그래놀라씨리얼초코고래밥+우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 짜장밥(분말) (5.6.10.13.16)
    • 짬뽕국 (6.8.9.13.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 미니베이글블루베리크림치즈(수 (1.2.5.6.13)
    • 친환경딸기
    • 우유급식 (2)
  • 석식
    • 깍두기버터볶음밥 (2.5.6.9)
    • 리얼수제호떡(50g) (1.2.5.6)
    • 부산물떡+꼬치어묵국 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 스위티Mix자두&매실(190ml)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1274.2 Kcal
    탄수화물(g) : 176.9
    단백질(g) : 50.7
    지방(g) : 35.5
    비타민A(R.E) : 476.2
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 71.4
    칼슘(mg) : 332.3
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(중식):861.9 Kcal
    탄수화물(g) : 141.0
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 304.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 86.3
    칼슘(mg) : 215.8
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):854.3 Kcal
    탄수화물(g) : 147.0
    단백질(g) : 25.3
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 150.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 166.2
    철분(mg) : 3.3