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이달의식단표

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  • 12월 5일 목요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 맑은쇠고기콩나물국 (5.16)
    • 도토리묵김치무침 (9)
    • 새송이계란구이 (1.5)
    • 우리팜(라운드햄)오븐구이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 요플레(토핑쿠앤크)-120g (1.2.5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 시래기돈등뼈감자탕 (5.6.10)
    • 오이양파무침 (5.6.13)
    • 고등어양념오븐구이 (5.6.7.13)
    • 석박지 (9)
    • 서천재래김(4g)
    • 빼빼로(54g) (2.5)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 크림스프2 (2.5.6.13.16)
    • 돈육스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 콘치즈마요떡갈비구이 (1.2.5.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지나무쥬스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1063.4 Kcal
    탄수화물(g) : 129.5
    단백질(g) : 48.9
    지방(g) : 38.6
    비타민A(R.E) : 127.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 7.4
    칼슘(mg) : 290.0
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):1152.9 Kcal
    탄수화물(g) : 115.7
    단백질(g) : 57.1
    지방(g) : 52.0
    비타민A(R.E) : 177.3
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 229.7
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):1785.0 Kcal
    탄수화물(g) : 193.8
    단백질(g) : 55.6
    지방(g) : 86.0
    비타민A(R.E) : 278.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 108.8
    칼슘(mg) : 412.3
    철분(mg) : 4.7