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이달의식단표

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  • 10월 26일 수요일
  • 조식
    • 스크램블베이컨볶음밥 (1.5.10.)
    • 수제바나나핫케익 (1.2.6.13.)
    • 유부장국 (5.6.8.9.)
    • 깍두기 (9.)
    • 친환경사과
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5.)
    • 아몬드 스틱파이(개당30g)오븐구 (1.2.5.6.13.)
    • 애배추된장국 (5.6.8.9.)
    • 상추치커리겉절이
    • 주꾸미삼겹살불고기 (10.)
    • 배추김치 (9.)
    • 우유급식 (2.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찜닭덮밥(일반당면) (5.6.8.)
    • 쪽파계란국 (1.8.9.)
    • 가래떡김치전 (1.5.6.9.)
    • 깍두기 (9.)
    • 플리또(살구복숭아맛)130ml (11.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):908.6 Kcal
    탄수화물(g) : 118.8
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 33.4
    비타민A(R.E) : 421.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 24.5
    칼슘(mg) : 229.7
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):593.1 Kcal
    탄수화물(g) : 72.9
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 347.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.0
    칼슘(mg) : 253.2
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(석식):1347.8 Kcal
    탄수화물(g) : 140.2
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 5.8
    비타민A(R.E) : 174.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 81.3
    칼슘(mg) : 118.3
    철분(mg) : 3.1