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이달의식단

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  • 4월 24일 목요일
  • 조식
    • 카레라이스j (2.5.6.10.13.16.18)
    • 가쓰오우동국물 (1.5.6.9.13)
    • 오이지무침
    • 통등심돈가스/소스s(조) (1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 제리뽀 젤리
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 조랭이떡국 (1.5.6.16)
    • 깻잎제육볶음 (5.6.10.13)
    • 모짜감자핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 쁘띠쿨
  • 석식
    • 치즈김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 얼갈이된장국- (5.6)
    • 찹쌀콩멸치볶음 (5.13)
    • 동그랑땡*케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기 (9.13)
    • 솔티카라멜미니팝콘 (2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 베트남,수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 베트남,수입산 명태 : 러시아, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 베트남,수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 베트남,수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1167.0 Kcal
    탄수화물(g) : 148.9
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 45.7
    비타민A(R.E) : 169.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 310.0
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(중식):929.0 Kcal
    탄수화물(g) : 129.1
    단백질(g) : 47.9
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 85.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.0
    칼슘(mg) : 172.9
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):933.5 Kcal
    탄수화물(g) : 126.5
    단백질(g) : 52.1
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 182.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.1
    칼슘(mg) : 496.8
    철분(mg) : 4.4