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이달의식단

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이전월 2025년 4월 다음월
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  • 4월 10일 목요일
  • 조식
    • 토마토치즈제육덮밥g (2.5.6.10.12.13)
    • 배추팽이장국 (5.6.13)
    • 아삭콩나물무침 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 피크닉 (2)
    • 내츄럴딸기파이 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 발아현미밥
    • 돼지국밥 (5.6.10.16)
    • 참나물무침 (5.6.13)
    • 해물볶음우동 (5.6.8.9.13.16.17.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 블루베리듬뿍음료
  • 석식
    • 훈제오리볶음밥 (5.6.13.18)
    • 짬뽕순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
    • 얼갈이겉절이 (5.6.13)
    • 코코넛치즈연어스틱 (1.2.5.6.12.13)
    • 깍두기 (9.13)
    • 우리밀딸기비스킷슈 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 베트남,수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 베트남,수입산 명태 : 러시아, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 베트남,수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 베트남,수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1042.7 Kcal
    탄수화물(g) : 137.4
    단백질(g) : 60.1
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 411.5
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 80.7
    칼슘(mg) : 441.0
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(중식):1008.8 Kcal
    탄수화물(g) : 146.0
    단백질(g) : 50.5
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 129.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 139.4
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):998.4 Kcal
    탄수화물(g) : 146.8
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 162.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 29.3
    칼슘(mg) : 332.4
    철분(mg) : 4.3