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이달의식단

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  • 4월 8일 화요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 들깨수제비국j(5.6.13)
    • 훈제떡갈비숙주볶음
    • (5.6.10.15.16.18)
    • 부추겉절이(5.6.13)
    • 깍두기(9.13)
    • 다크초코아몬드(1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • ♣지구 사랑의 날♣
    • 보리밥
    • 꼬치어묵국(1.2.5.6.8.9.13)
    • 주꾸미조랑떡볶음(5.6.13)
    • 단호박고로케
    • (1.2.5.6.10.12.16)
    • 깍두기(9.13)
    • 젤리펀톡
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 중화비빔밥
    • (2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
    • 계란파국(1.5.6.13)
    • 샤오롱바오&새우하가우
    • (1.5.6.8.9.10.13.16)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유생크림빵(1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 베트남,수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 베트남,수입산 명태 : 러시아, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 베트남,수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 베트남,수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):906.3 Kcal
    탄수화물(g) : 120.9
    단백질(g) : 28.6
    지방(g) : 34.5
    비타민A(R.E) : 94.8
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 149.4
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):1002.2 Kcal
    탄수화물(g) : 162.6
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 144.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 216.9
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):1126.2 Kcal
    탄수화물(g) : 156.4
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 35.5
    비타민A(R.E) : 181.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.4
    칼슘(mg) : 158.1
    철분(mg) : 3.6