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이달의식단

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이전월 2025년 4월 다음월
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  • 4월 17일 목요일
  • 조식
    • 오므라이스j (1.2.5.6.12.13.16)
    • 물떡어묵국 (1.5.6)
    • 킹용가리치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15)
    • 배추김치 (9)
    • 망고푸딩
  • 중식
    • 쇠고기콩나물밥&부추양념장 (5.6.13.16)
    • 감자돈육짜글이찌개 (5.6.9.10)
    • 세발나물겉절이 (13)
    • 오징어까스*쓰리라차마요소스 (1.5.6.17)
    • 깍두기 (9.13)
    • 탕후루(블랙사파이어)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 전주식콩나물국 (5.17)
    • 오븐구이간장치킨 (5.6.13.15)
    • 마파볼어묵볶음 (1.5.6.12.13.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 휘낭시에- (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 베트남,수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 베트남,수입산 명태 : 러시아, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 베트남,수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 베트남,수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1408.0 Kcal
    탄수화물(g) : 136.5
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 79.9
    비타민A(R.E) : 264.9
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 677.6
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):867.8 Kcal
    탄수화물(g) : 112.0
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 75.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 195.0
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):956.5 Kcal
    탄수화물(g) : 143.2
    단백질(g) : 59.8
    지방(g) : 14.2
    비타민A(R.E) : 132.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 334.8
    철분(mg) : 4.7