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오늘의식단

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  • 12월 23일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 참치김치찌개 (5.6.9)
    • 어묵고추장볶음 (1.5.6.13)
    • 치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.15)
    • 깍두기 (9)
    • 마시는요거트(오프룻) (2)
  • 중식
    • 오색현미밥
    • 수제에그타르트 (1.2.5.6)
    • 황태채미역국 (5.6)
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 도라지오이무침 (5.6.13)
    • 시금치나물무침
    • 배추김치(자율) (9)
  • 석식
    • 매콤치밥 (1.2.15)
    • 애배추된장국 (5.6)
    • 회오리감자 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 망고스틱
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,수입산 낙지 수산가공품 : 베트남,수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 수입산 갈치 수산가공품 : 수입산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):132992.0 Kcal
    탄수화물(g) : 181.2
    단백질(g) : 11959.5
    지방(g) : 9449.0
    비타민A(R.E) : 184.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 439.4
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):847.1 Kcal
    탄수화물(g) : 127.1
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 179.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 112.6
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):1161.4 Kcal
    탄수화물(g) : 151.3
    단백질(g) : 68.3
    지방(g) : 30.8
    비타민A(R.E) : 308.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 40.4
    칼슘(mg) : 381.2
    철분(mg) : 6.5