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오늘의식단

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  • 4월 22일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
    • 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
    • 무말랭이무침
    • 배추김치 (9)
    • 에그타르트 (1.2.5.6)
    • 사과
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 발아현미밥
    • 청경채된장국 (5.6)
    • 상추치커리겉절이 (13)
    • 감자채볶음
    • 돈육야채볶음1 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 우유 (2)
    • 플레인핫도그피자 (1.2.5.6.12.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 우동 (1.2.5.6.9.13)
    • 치즈블럭돈가츠/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 요거트음료(모구모구) (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1040.9 Kcal
    탄수화물(g) : 143.2
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 77.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 66.1
    칼슘(mg) : 2325.9
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(중식):949.3 Kcal
    탄수화물(g) : 137.6
    단백질(g) : 48.6
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 294.4
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 29.1
    칼슘(mg) : 1668.7
    철분(mg) : 6.2<br>
    칼로리(석식):2242.2 Kcal
    탄수화물(g) : 383.8
    단백질(g) : 55.9
    지방(g) : 58.8
    비타민A(R.E) : 164.9
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 29.6
    칼슘(mg) : 1726.0
    철분(mg) : 12.1