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오늘의식단

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  • 4월 18일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 순두부찌개 (5.6.9.10.17.18)
    • 시금치나물 (5.6)
    • 달걀말이 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 비피더스 (2)
    • 와플/생크림/메이플 (1.2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 아미노산쌀밥
    • 도토리묵국 (5.6.9)
    • 오징어버섯볶음 (5.6.13.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 새우까스/타르타르소스 (1.5.6.9.13)
    • 우유 (2)
    • 요거트음료(모구모구) (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 대패삼겹살덮밥 (5.6.9.10.13.18)
    • 근대된장국 (5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 에이요요쿠르트 (2)
    • 약과2 (1.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):905.9 Kcal
    탄수화물(g) : 127.6
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 301.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 23.3
    칼슘(mg) : 1131.9
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):1956.8 Kcal
    탄수화물(g) : 303.3
    단백질(g) : 46.5
    지방(g) : 65.3
    비타민A(R.E) : 116.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 1629.6
    철분(mg) : 9.4<br>
    칼로리(석식):1330.5 Kcal
    탄수화물(g) : 187.5
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 45.2
    비타민A(R.E) : 214.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 21.7
    칼슘(mg) : 2253.0
    철분(mg) : 5.6