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오늘의식단

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  • 4월 26일 화요일
  • 조식
    • 대게살죽8.13.
    • 오이지무침13.
    • 배추김치9.13.
    • 치즈핫도그1.2.5.6.10.
    • 초코시리얼/우유2.5.6.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흑미밥
    • 순두부찌개5.6.9.10.13.
    • 마늘쫑건새우볶음5.6.9.13.
    • 닭갈비5.6.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 방울토마토12.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥
    • 동태찌개5.9.13.
    • 콩나물무침5.
    • 닭다리오븐구이/소스1.5.6.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 메론
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):718.7 Kcal
    탄수화물(g) : 108.3
    단백질(g) : 22.2
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 215.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 656.8
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(중식):696.6 Kcal
    탄수화물(g) : 100.2
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 243.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 34.0
    칼슘(mg) : 316.3
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):903.8 Kcal
    탄수화물(g) : 100.8
    단백질(g) : 75.6
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 165.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.0
    칼슘(mg) : 311.8
    철분(mg) : 5.6