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오늘의식단

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  • 4월 13일 수요일
  • 조식
    • 쇠고기야채죽16.
    • 무말랭이무침13.
    • 배추김치9.13.
    • 딸기쨈13.
    • 프렌치토스트1.2.5.6.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 작은밥
    • 잔치국수1.5.6.13.
    • 삼겹살수육5.6.9.10.13.
    • 쌈장5.6.
    • 보쌈김치9.13.
    • 야쿠르트2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 카레라이스2.5.6.10.13.
    • 치파이1.2.3.5.6.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 단무지
    • 딸기우유2.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 참고사항
    칼로리(조식):831.6 Kcal
    탄수화물(g) : 110.4
    단백질(g) : 21.8
    지방(g) : 34.2
    비타민A(R.E) : 130.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 35.7
    칼슘(mg) : 245.9
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(중식):895.3 Kcal
    탄수화물(g) : 94.5
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 39.0
    비타민A(R.E) : 266.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 264.6
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(석식):934.9 Kcal
    탄수화물(g) : 145.5
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 250.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 264.3
    철분(mg) : 3.8