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오늘의식단

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  • 4월 5일 화요일
  • 조식
    • 전복야채죽13.
    • 무말랭이무침13.
    • 배추김치9.13.
    • 블루베리그래놀라시리얼/우유2.5.6.13.
    • 프렌치토스트1.2.5.6.13.
    • 딸기쨈13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흑미밥
    • 닭개장5.6.15.
    • 돈육야채볶음15.6.10.13.
    • 멸치땅콩크랜배리볶음4.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 사과
    • 양념류5.6.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 날치알볶음밥2.5.13.
    • 매콤로제비앤나떡볶이2.5.6.10.
    • 군만두1.5.6.10.
    • 깍두기9.13.
    • 캐플쥬스
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1024.1 Kcal
    탄수화물(g) : 130.5
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 44.7
    비타민A(R.E) : 535.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 2.1
    비타민C(mg) : 85.3
    칼슘(mg) : 481.7
    철분(mg) : 7.9<br>
    칼로리(중식):710.1 Kcal
    탄수화물(g) : 93.7
    단백질(g) : 46.5
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 218.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 204.7
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):1150.8 Kcal
    탄수화물(g) : 187.2
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 214.8
    티아민(mg) : 20.2
    리보플라빈(mg) : 12.4
    비타민C(mg) : 94.5
    칼슘(mg) : 168.2
    철분(mg) : 3.3