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오늘의식단

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  • 5월 24일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 쇠고기무국(조)5.6.16.
    • 달걀찜1.9.13.
    • 연어발사믹모듬야채샐러드1.2.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • 비피더스2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차수수밥
    • 돈육김치찌개5.6.9.10.13.
    • 오리훈제1.5.13.
    • 양배추부추새콤무침1.5.13.
    • 멸치땅콩크랜배리볶음4.5.6.13.
    • 무쌈
    • 배추김치9.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥
    • 매콤어묵국1.5.6.13.16.
    • 부추쪽파무침13.
    • 목살스테이크야채구이/소스1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 참고사항
    칼로리(조식):702.5 Kcal
    탄수화물(g) : 91.7
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 349.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 281.9
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(중식):993.5 Kcal
    탄수화물(g) : 92.3
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 47.6
    비타민A(R.E) : 71.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 40.4
    칼슘(mg) : 258.2
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(석식):910.2 Kcal
    탄수화물(g) : 123.0
    단백질(g) : 47.8
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 108.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 5.6
    칼슘(mg) : 130.5
    철분(mg) : 4.9