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오늘의식단

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  • 5월 26일 수요일
  • 조식
    • 오므라이스(조식)1.2.5.6.12.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 방울토마토12.
    • 프렌치토스트1.2.5.6.13.
    • 초코시리얼/우유2.5.6.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 대패삼겹살덮밥5.6.9.10.13.
    • 계란파국1.5.6.13.
    • 깍두기9.13.
    • 치즈핫도그1.2.5.6.10.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 오징어야채국5.6.13.
    • 감자채볶음
    • 허브치킨/토마토소스1.2.4.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치9.13.
    • 에이요요쿠르트2.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 참고사항
    칼로리(조식):1108.6 Kcal
    탄수화물(g) : 170.7
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 561.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 25.3
    칼슘(mg) : 376.4
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(중식):1073.9 Kcal
    탄수화물(g) : 109.9
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 53.3
    비타민A(R.E) : 115.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 416.4
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):1037.7 Kcal
    탄수화물(g) : 143.4
    단백질(g) : 65.4
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 196.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 319.6
    철분(mg) : 5.1