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식단표

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  • 9월 10일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 마파두부 (5.6.10.12.13.18)
    • 떡국 (1.5.6)
    • 꽃맛살메추리알샐러드 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 누룽지닭다리삼계탕 (15)
    • 생깻잎지 (5.6.13)
    • 가지볶음 (5.6)
    • 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 사과 (13)
  • 석식
    • 옥수수스프 (2.5.6.13.16)
    • 브리오슈핫치킨싸이버거 (1.5.6.15.18)
    • 모듬피클
    • 코울슬로샐러드 (1.5.12.13)
    • 웨지감자구이 (5.6)
    • 감귤&한라봉주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):911.0 Kcal
    탄수화물(g) : 106.5
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 41.3
    비타민A(R.E) : 120.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 144.8
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):755.0 Kcal
    탄수화물(g) : 102.0
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 134.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 3.9
    칼슘(mg) : 86.0
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):792.7 Kcal
    탄수화물(g) : 99.2
    단백질(g) : 21.4
    지방(g) : 34.5
    비타민A(R.E) : 33.2
    티아민(mg) : 3.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 26.3
    칼슘(mg) : 131.2
    철분(mg) : 2.1