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오늘의 식단

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  • 3월 25일 화요일
  • 조식
    • 햄야채주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 쏘핫핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 전통감자옹심이국 (17)
    • 도라지배무침 (5.6.13)
    • 동인동찜갈비 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 스위트 플럼
  • 석식
    • 치킨텐더카레라이스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 치즈떡볶이&새우튀김 (1.2.5.6.9)
    • 깍두기 (9)
    • 플러스-오 (2)
    • 참치김치찌개 (5.6.9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1551.1 Kcal
    탄수화물(g) : 209.3
    단백질(g) : 50.4
    지방(g) : 59.4
    비타민A(R.E) : 516.6
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 2.3
    비타민C(mg) : 47.4
    칼슘(mg) : 727.2
    철분(mg) : 9.2

    칼로리(중식):1128.8 Kcal
    탄수화물(g) : 196.5
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 236.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.6
    칼슘(mg) : 163.7
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):1112.0 Kcal
    탄수화물(g) : 162.0
    단백질(g) : 43.9
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 205.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 311.6
    철분(mg) : 3.6