제천고등학교 로고이미지

오늘의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 5월 다음월
1
2
5
8
9
15
16
19
22
23
29
30
  • 5월 26일 수요일
  • 조식
    • 현미밥
    • 콩가루시금치국5.6.
    • 언양식떡갈비&야채드레싱1.5.6.10.13.
    • 배추김치9.
    • 비피더스 유산균 음료2.
    • 올리브유도시락김13.
  • 중식
    • 비빔밥1.5.
    • 단배추콩가루국5.6.
    • 깍두기9.
    • 유기농식혜
    • 인절미토스트1.2.5.6.13.
  • 석식
    • 삼색소보로덮밥1.5.9.10.13.
    • 김치콩나물무국5.9.13.
    • 깍두기9.
    • 야쿠르트에이스2.
    • 오징어먹물치즈피자10.12.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1049.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.4
    단백질(g) : 28.1
    지방(g) : 50.1
    비타민A(R.E) : 128.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 44.6
    칼슘(mg) : 189.7
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):1082.9 Kcal
    탄수화물(g) : 187.6
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 789.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 24.9
    칼슘(mg) : 348.1
    철분(mg) : 7.3

    칼로리(석식):866.5 Kcal
    탄수화물(g) : 106.6
    단백질(g) : 47.6
    지방(g) : 10.7
    비타민A(R.E) : 247.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 248.9
    철분(mg) : 3.8