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이달의식단

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  • 9월 25일 월요일
  • 중식
    • 보리밥,
    • 곤약어묵국,, (1.5.6.13.16.18)
    • 치즈불닭,, (2.5.6.13.15.16.18)
    • 청경채겉절이a,, (13)
    • 열무김치 (9.13)
    • 골드키위a*
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찰옥수수밥*
    • 유부김치국a* (5.6.9.13.18)
    • 메추리알떡볶이a* (1.5.6.13)
    • 집게다리맛살튀김,, (1.5.6.13.16)
    • 총각김치, (9.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):729.0 Kcal
    탄수화물(g) : 122.2
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 11.1
    비타민A(R.E) : 123.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 71.0
    칼슘(mg) : 981.3
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(석식):857.2 Kcal
    탄수화물(g) : 139.0
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 188.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 4.7
    칼슘(mg) : 682.0
    철분(mg) : 3.4