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이달의식단

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이전월 2023년 9월 다음월
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  • 9월 12일 화요일
  • 중식
    • 고구마밥a,,
    • 콩나물황태국a* (5.6.9.13.18)
    • 실곤약야채무침a* (5.6.13)
    • 치킨커틀렛/하와이안데리소스a* (1.2.5.6.11.13.15.18)
    • 열무김치 (9.13)
    • 레몬에이드a*
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 귀리밥,,
    • 김치수제비국a* (1.5.6.9.13.18)
    • 돈육고추장불고기a* (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 청포도,,
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):720.2 Kcal
    탄수화물(g) : 134.9
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 5.6
    비타민A(R.E) : 93.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 972.4
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(석식):821.1 Kcal
    탄수화물(g) : 133.4
    단백질(g) : 46.3
    지방(g) : 9.8
    비타민A(R.E) : 104.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.8
    칼슘(mg) : 1360.0
    철분(mg) : 2.7