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이달의식단

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  • 9월 14일 목요일
  • 중식
    • 발아현미밥a,,
    • 부대찌개(라면사리),, (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
    • 어묵볶음a* (1.5.6.13.16.18)
    • 감자채전*
    • 열무김치 (9.13)
    • 오렌지,,
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥*
    • 미니우동국,, (5.6.9.13)
    • 건파래볶음a,, (5.13)
    • 클링클컷핫도그a* (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
    • 총각김치, (9.13)
    • 요구르트(앙팡) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):775.8 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 22.1
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 106.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 37.0
    칼슘(mg) : 793.4
    철분(mg) : 2.3<br>
    칼로리(석식):782.1 Kcal
    탄수화물(g) : 134.1
    단백질(g) : 20.0
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 42.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 567.5
    철분(mg) : 1.3