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이달의식단

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    • 7월 8일 월요일
    • 중식
      • [아침]
      • 잡곡밥
      • 조랭이떡미역국
      • 숯불간장불고기
      • 치커리부추무침
      • 배추김치
      • 달콤포근붓세
      • [점심]
      • 검정콩밥
      • 감자수제비국
      • 오리훈제야채무침
      • 얼갈이된장무침
      • 열무김치
      • 흔들어마시는아이젤
      • [저녁]
      • 기장밥
      • 참치김치찌개
      • 우리쌀칠리탕수육
      • 가지나물
      • 섞박지
      • 자두
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣