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이달의식단

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    • 7월 2일 화요일
    • 중식
      • [아침]
      • 잡곡밥
      • 김치떡국
      • 열탄오리불고기
      • 청경채오이무침
      • 열무김치
      • 톡톡탠저린
      • [점심]
      • 대패삼겹살덮밥
      • 근대된장국
      • 애호박느타리볶음
      • 무말랭이무침
      • 열무김치
      • 정답콕콕
      • [저녁]
      • 녹차카테킨쌀밥
      • 도토리묵채국
      • 닭볶음탕
      • 게맛살숙주무침
      • 열무김치
      • 호두과자
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣