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오늘의 식단

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  • 5월 28일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 감자호박고추장찌개 (5.6.9.10)
    • 치즈불닭n (2.5.6.13.15)
    • 참나물으깬두부무침 (5.6)
    • 배추김치n (9)
    • 식빵/딸기잼(자율) (2.5.6.13)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥n (5)
    • 야채샤브샤브n (5.6.13.16)
    • 칼집비엔나볶음/머스터드n (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 피쉬&버터감자튀김n (1.2.5.6.13)
    • 섞박지 (9)
    • 쫀득브라우니쿠키 (1.2.5.6)
    • 딸바라떼 (13)
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 들깨수제비국 (5.6.9)
    • 두부김치n (5.9.13)
    • 고추잡채와 꽃빵 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치n (9)
    • 비요뜨(초코링) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):966.5 Kcal
    탄수화물(g) : 130.8
    단백질(g) : 51.0
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 246.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.2
    칼슘(mg) : 442.7
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):1216.3 Kcal
    탄수화물(g) : 160.0
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 43.1
    비타민A(R.E) : 55.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 54.8
    칼슘(mg) : 193.2
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):952.1 Kcal
    탄수화물(g) : 157.7
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 128.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 429.6
    철분(mg) : 4.3