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오늘의 식단

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  • 4월 30일 수요일
  • 조식
    • 김치스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 들기름미역국 (9.17)
    • 고기찐만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 오이부추무침b (13)
    • 배추김치n (9)
    • 리이브주스(사과/포도) (13)
    • 식빵/딸기잼(자율) (2.5.6.13)
  • 중식
    • 찰흑미밥n
    • 삼색옹심이물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
    • 소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 순살고등어/갈치구이n (5.7)
    • 배추김치n (9)
    • 생크림오믈렛n (1.2.5.6)
    • 요구르트(80ml) (2)
  • 석식
    • 콩나물밥/양념장n (5.6.13.16)
    • 꼬치어묵국n (1.2.5.6.9.13)
    • 짜사이 (13)
    • 배추김치n (9)
    • 크리미갈릭핫도그 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 가나초코우유 (2.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1239.1 Kcal
    탄수화물(g) : 158.6
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 52.2
    비타민A(R.E) : 100.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 51.5
    칼슘(mg) : 270.9
    철분(mg) : 7.6

    칼로리(중식):1037.2 Kcal
    탄수화물(g) : 115.5
    단백질(g) : 52.1
    지방(g) : 38.8
    비타민A(R.E) : 60.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 40.6
    칼슘(mg) : 228.9
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(석식):1221.0 Kcal
    탄수화물(g) : 170.0
    단백질(g) : 46.6
    지방(g) : 40.3
    비타민A(R.E) : 174.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 36.8
    칼슘(mg) : 515.6
    철분(mg) : 6.6