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오늘의 식단

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  • 4월 2일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 오징어무국n (5.6.9.17)
    • 마파두부(고) (5.6.10.12.13.18)
    • 계란동그랑땡/케첩n (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치n (9)
    • 식빵/딸기잼(자율) (2.5.6.13)
    • 떠먹는요구르트(블루베리) (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰흑미밥n
    • 돈육김치찌개 (5.6.9.10)
    • 마라부대볶음n (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 순살삼치데리야키구이n (5.6.13)
    • 배추김치n (9)
    • 리치&코코
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 밥버거n (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 쫄면야채무침(고) (5.6.13)
    • 양상추망고샐러드 (1.2.5.12)
    • 콘소메이징 피카지파이n (1.5.6.10)
    • 배추김치n (9)
    • 딸바라떼 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1180.2 Kcal
    탄수화물(g) : 150.4
    단백질(g) : 54.7
    지방(g) : 37.0
    비타민A(R.E) : 171.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 436.2
    철분(mg) : 6.0<br>
    칼로리(중식):958.6 Kcal
    탄수화물(g) : 95.8
    단백질(g) : 47.0
    지방(g) : 40.2
    비타민A(R.E) : 58.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 30.1
    칼슘(mg) : 119.5
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(석식):1285.6 Kcal
    탄수화물(g) : 135.1
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 66.8
    비타민A(R.E) : 138.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 42.8
    칼슘(mg) : 267.7
    철분(mg) : 4.3