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오늘의 식단

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  • 12월 20일 금요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 새우살감자계란탕 (1.5.6.9)
    • 돈육메추리알장조림 (1.10.13)
    • 계란동그랑땡/케첩n (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치n (9)
    • 키위
  • 중식
    • 김치볶음밥b (5.6.9.10.13.18)
    • 동지팥죽(n) (13)
    • 우리밀찐빵n (1.2.5.6)
    • 탄두리치킨 (1.2.5.6.12.15)
    • 배추김치n (9)
    • 하동매실주스
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):863.7 Kcal
    탄수화물(g) : 96.4
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 172.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 93.6
    칼슘(mg) : 248.0
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):854.7 Kcal
    탄수화물(g) : 132.8
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 122.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 97.8
    철분(mg) : 4.3