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오늘의 식단

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  • 12월 18일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 모듬버섯맑은국 (5.6.7.9.18)
    • 간장돼지불고기n (5.6.10.13.18)
    • 미역오이초무침n (13)
    • 배추김치n (9)
    • 미니애플파이n (1.2.5.6)
    • 파인애플주스 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰흑미밥n
    • 소고기미역국 (9.16)
    • 닭카레볶음
    • 감자채피망볶음b (5)
    • 배추김치n (9)
    • 청포도주스(n)
    • 꿀떡n
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쫄우동 (1.5.6.9.13)
    • 에그드랍 (1.2.5.6)
    • 오이지무침 (13)
    • 배추김치n (9)
    • 쿠앤크아몬드n
    • 리이브주스(사과/포도) (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):3302.0 Kcal
    탄수화물(g) : 468.8
    단백질(g) : 103.5
    지방(g) : 112.0
    비타민A(R.E) : 241.7
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 64.2
    칼슘(mg) : 878.6
    철분(mg) : 10.5<br>
    칼로리(중식):866.8 Kcal
    탄수화물(g) : 127.1
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 147.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 141.2
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(석식):1402.7 Kcal
    탄수화물(g) : 211.7
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 42.0
    비타민A(R.E) : 102.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 380.6
    철분(mg) : 5.2