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오늘의 식단

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  • 12월 10일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 떡국 (1.9)
    • 감자꽈리고추조림 (5.6.13)
    • 돼지고기김치볶음n (5.6.9.10.13)
    • 배추김치n (9)
    • 달밤라떼 (2.5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쌀밥(자율)n
    • 잔치국수 (1.5.6.9.16)
    • 대구식 납작만두&비빔채소n (1.5.6.10.13.16.18)
    • 매실장아찌무침* (13)
    • 배추김치n (9)
    • 꿀딴지딸기n (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 등뼈감자탕 (5.6.9.10)
    • 감자채볶음n (13)
    • 해물완자/케첩 (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
    • 배추김치n (9)
    • 갈릭크로아상n (2.5.6)
    • 요구르트(80ml) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):819.2 Kcal
    탄수화물(g) : 127.6
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 266.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 31.6
    칼슘(mg) : 285.6
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(중식):773.3 Kcal
    탄수화물(g) : 112.7
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 205.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 380.4
    철분(mg) : 11.2<br>
    칼로리(석식):1097.7 Kcal
    탄수화물(g) : 149.3
    단백질(g) : 50.7
    지방(g) : 31.5
    비타민A(R.E) : 148.3
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 29.9
    칼슘(mg) : 298.2
    철분(mg) : 6.8