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이달의식단

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  • 6월 14일 수요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥(외고) (5.)
    • 조랑떡감자국 (1.5.6.13.)
    • 볼어묵조림 (1.5.6.13.16.18.)
    • 두부조림 (5.6.13.18.)
    • 애호박계란전 (1.5.6.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 초코칩트위스트 (1.2.5.6.13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • <채식급식>혼합잡곡밥(외고) (5.)
    • 감자옹심이짬봉국 (5.6.9.17.18.)
    • 애호박새우젓볶음 (9.)
    • 채식급식치즈함박(두부)&계란 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 우유(급식용우유) (2.)
    • 밀크컵아이스크림(100g) (1.2.5.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥(소)
    • 꼬치어묵우동 (1.5.6.8.9.13.16.)
    • 새우튀김(50g) (1.5.6.9.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 사우전드레싱 (12.13.)
    • 청포도에이드 (5.)
    • 단무지(반달)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 낙지 : 베트남/인도 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):997.1 Kcal
    탄수화물(g) : 131.0
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 34.1
    비타민A(R.E) : 385.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 387.7
    철분(mg) : 7.5<br>
    칼로리(중식):790.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 25.7
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 283.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 335.8
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):959.5 Kcal
    탄수화물(g) : 145.7
    단백질(g) : 28.7
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 64.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.3
    칼슘(mg) : 345.9
    철분(mg) : 7.3