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오늘의식단

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  • 4월 15일 월요일
  • 조식
    • 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 열무된장국 (5.6.9)
    • 오이생채무침 (5.6.13)
    • 통갈비맛바+폭립소스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 바나나
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흰쌀밥
    • 삼색수제비국 (5.6.8.9.18)
    • 새송이부추무침(자율) (5.6.13)
    • 간장파불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기설기
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
    • 맑은콩나물국 (5.9)
    • 장각구이+데리야끼소스 (2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 피크닉 (12.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 중국산 명태 수산가공품 : 중국산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1582.7 Kcal
    탄수화물(g) : 138.9
    단백질(g) : 50.2
    지방(g) : 91.7
    비타민A(R.E) : 220.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 74.5
    칼슘(mg) : 1677.3
    철분(mg) : 6.1<br>
    칼로리(중식):763.8 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 8.1
    비타민A(R.E) : 60.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 954.7
    철분(mg) : 2.1<br>
    칼로리(석식):932.7 Kcal
    탄수화물(g) : 131.0
    단백질(g) : 44.7
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 572.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.9
    칼슘(mg) : 1779.4
    철분(mg) : 3.5