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이달의 식단

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  • 6월 14일 금요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 열무된장국 (5.6)
    • 쥐취포조림 (5.6.13)
    • 케이준치킨샐러드(텐더) (1.4.5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 초코우유(비타) (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰기장밥
    • 크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 야채샐러드 (12)
    • 불맛스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 흑임자드레싱 (1.5)
    • 새콤자두주스
    • 파인애플통조림
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):938.2 Kcal
    탄수화물(g) : 133.8
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 203.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 329.5
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):1103.0 Kcal
    탄수화물(g) : 133.5
    단백질(g) : 57.3
    지방(g) : 34.0
    비타민A(R.E) : 60.0
    티아민(mg) : 3.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 144.1
    철분(mg) : 3.3