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이달의 식단

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  • 6월 10일 월요일
  • 조식
    • 바바리안 츄러스 (1.2.5.6)
    • 매콤콩나물국 (5.9)
    • 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지
    • 아침에주스(포도) (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 부추양념장 (5.6)
    • 곤드레밥 (5.6.16)
    • 플레인핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 감자수제비국 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 식혜(컵)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.9.16.18)
    • 돈채계란장조림 (1.5.6.10.13)
    • 오리훈제냉채2 (13)
    • 깍두기 (9)
    • 앙팡 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1050.4 Kcal
    탄수화물(g) : 154.5
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 128.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 50.0
    칼슘(mg) : 275.3
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(중식):1060.9 Kcal
    탄수화물(g) : 167.0
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 208.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 45.6
    칼슘(mg) : 367.1
    철분(mg) : 6.0<br>
    칼로리(석식):983.1 Kcal
    탄수화물(g) : 116.7
    단백질(g) : 54.3
    지방(g) : 31.9
    비타민A(R.E) : 142.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 265.1
    칼슘(mg) : 219.4
    철분(mg) : 6.2