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이달의 식단

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  • 6월 13일 목요일
  • 조식
    • 야채죽 (5.6)
    • 배추김치/죽 (9.13)
    • 갈릭파이 (1.2.5.6)
    • 후르츠요플레 (2.11)
    • 초코시리얼/우유 (2.5.6)
    • 모닝빵샌드위치 (1.2.5.6.12)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 오리덮밥(직화고추장) (5.6.13)
    • 찰현미밥
    • 돈육등뼈국 (5.6.10.13)
    • 오이깍둑무침 (5.6.13)
    • 멜론
    • 오이아삭이고추/쌈장 (5.6)
    • 모듬쌈
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 고추장두부조림 (5.6.13)
    • 왕새우탕수/탕수소스 (1.5.6.9.11.13)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기우유(자연) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):996.8 Kcal
    탄수화물(g) : 153.1
    단백질(g) : 21.4
    지방(g) : 32.6
    비타민A(R.E) : 371.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 2.7
    비타민C(mg) : 87.2
    칼슘(mg) : 435.4
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(중식):1174.4 Kcal
    탄수화물(g) : 127.4
    단백질(g) : 49.4
    지방(g) : 49.1
    비타민A(R.E) : 255.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 42.2
    칼슘(mg) : 233.3
    철분(mg) : 5.9<br>
    칼로리(석식):1004.6 Kcal
    탄수화물(g) : 141.8
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 201.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 328.5
    철분(mg) : 4.9